Venų varikozė yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis moterų. Vieni kaltina paveldimumą, kiti – gyvenimo būdą ir darbo sąlygas. Kokios tikrosios šios ligos priežastys ir kada susidarius situacijai reikia skubios medicininės pagalbos? Kokie varikozinių venų profilaktikos ir gydymo metodai egzistuoja šiandien?
Kokios yra venų varikozės priežastys?
Gydytojai išskiria dvi pagrindines priežastis, lemiančias tokią ligą kaip venų varikozė: paveldimus veiksnius ir specifinį fizinį aktyvumą, kurio laikosi konkretus žmogus. Be to, lemiamą vaidmenį atlieka genetika. Jei kas nors iš vyresnės kartos turėjo tam tikrų problemų su kojų venomis, labai tikėtina, kad jų turės ir jų vaikai.
Kalbant apie gyvenimo būdą, varginantis fizinis darbas taip pat gali sukelti venų varikozę, tačiau miesto gyvenime rizikos veiksnys dažniau veikia stovint ar sėdint. Reikėtų pažymėti, kad žmonės, kurie didžiąją darbo dienos dalį sėdi, be venų varikozės, yra labiau linkę į svorio padidėjimą ir raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus. Stovintys darbuotojai dažnai skundžiasi kojų skausmais dėl padidėjusio kaulų, sąnarių, sausgyslių ir raiščių apkrovos. Dėl tokio darbo taip pat pablogėja apatinių galūnių aprūpinimas krauju ir dėl to išsivysto venų varikozė. Jei nėra galimybės pakeisti veiklos rūšies, tuomet reikia daugiau dėmesio skirti savo laiko organizavimui prieš ir po darbo. Tiems, kurie pakankamai miega, subalansuotai maitinasi, sportuoja, daug laiko praleidžia lauke, venų varikozės rizika pastebimai sumažėja. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad antsvoris apsunkina ligos eigą, todėl venų varikozės gydymas turėtų prasidėti nuo mitybos korekcijos ir fizinio aktyvumo didinimo.
Vidutinis amžius, kai liga patraukia dėmesį, yra 15-35 metai. Iki šių terminų venų varikozė išsivysto labai retai, o vėlesniame amžiuje – dažniau, tačiau būdingas jos bruožas – lengvesnė eiga.
Priežastis kreiptis į specialistą (flebologą) – ne tik matomi odos pakitimai ir serpantiniškai išsikišusios venos, bet ir dažni sunkumo pojūčiai kojose, jų tinimas. Specialistas kiekvienu atveju išnagrinės ir pateiks tikslias rekomendacijas.
Kokie yra venų varikozės profilaktikos ir gydymo metodai?
Šiame vystymosi etape medicina remiasi ankstesnių kartų patirtimi ir technikos pažangos pasiekimais. Venų varikozė gydoma dviem pagrindiniais būdais:
nechirurginis
Jis skirtas palengvinti pacientą nuo skausmo, sunkumo kojose, patinimo ir daugiausia susideda iš gydymo vaistais, naudojant flebotonizuojančius ir fleboprotekcinius vaistus. Šis metodas padeda užkirsti kelią tolesniam ligos vystymuisi ir palengvinti jos eigą.
Chirurginis
Juo siekiama pašalinti matomas tokios ligos, kaip venų varikozė, pasekmes. Yra keletas skirtingų chirurgijos tipų:
- Visų pažeistų venų pašalinimas atliekamas vienu pjūviu kirkšnyje.
- Kombinuotas dalies venų pašalinimas lazeriu arba radijo bangomis veikiant likusias modifikuotas venas.
- Palyginti naujas metodas, kai pašalinama tik dalis pažeistos venos, „stumiant" likusias dalis į savaiminį atsigavimą.
Visi šie metodai vienodai veiksmingi ir flebologas, atsižvelgdamas į konkretaus paciento būklę, parinks tinkamiausią gydymą.
Atskirai reikia pažymėti, kad venų varikozės gydymas apima retikulinių venų išsiplėtimo (vorinių venų, mėlynų venų tinklelio) pašalinimą. Tai nekelia jokios ypatingos žalos sveikatai ir yra tik kosmetinis defektas. Tačiau daugelis moterų siekia atsikratyti šių venų varikozės apraiškų, todėl medicina noriai joms padeda. Problemos sprendimas slypi skleroterapijoje – specialių specialių vaistų injekcijų įvedimas, kurių veikimu siekiama sustabdyti kraujo tekėjimą į pažeistas venas, dėl ko visiškai išnyksta matomos kosmetinių defektų apraiškos.
Kojų venų priežiūra kaip būdas išsaugoti kūno grožį
Jei vargina kojų venos, dažnai tinsta ir jaučiamas diskomfortas, tačiau apie chirurginę intervenciją dar nekalbame, reikėtų įsiklausyti į šias gydytojų rekomendacijas:
- Sekite mitybą. Venų varikozės profilaktikai kasdien vartokite maistą, kuriame gausu vitamino E, būtent jis yra atsakingas už kraujagyslių elastingumą. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į vitaminą C (didina kraujagyslių stiprumą) ir P (stiprina venų sieneles ir vožtuvus).
- Išbraukite iš savo dietos tam tikrus maisto produktus. Pagal draudimą yra riebus maistas, pusgaminiai, rūkyta mėsa, konservai – jų vartojimas prisideda prie venų vožtuvų veiklos sutrikimų. Kavos, alkoholinių gėrimų, tarp jų ir alaus, kiekį reikėtų kiek įmanoma riboti (didėja apkrova venoms dėl skysčių susilaikymo organizme).
- Užsiimkite lengvu sportu, kad sumažintumėte riebalų masę ir sustiprintumėte raumenų korsetą. Žmonėms, norintiems apsaugoti kojų venas ir apskritai pagerinti savo sveikatą, rekomenduojami pratimai ant dviračio, lengvas bėgimas, aerobika be šokinėjimo. Puikus pasirinkimas yra plaukimas ir vandens aerobika.
- Vartoti specialisto rekomenduojamus vaistus (flebotoniką). Jų veiksmais siekiama padidinti venų tonusą ir sumažinti stagnaciją venų lovoje. Jie turi ne tik prevencinį poveikį venų varikozei, bet turi teigiamą poveikį visų periferinių kraujagyslių būklei.
- Naudokite kompresinius apatinius. Norint išsaugoti kojų grožį ir sveikatą, taip pat saugiau ir patogiau sportuoti, rekomenduojama dėvėti kompresines kojines, apsaugančias venas nuo perkrovos ir traumų. Svarbu žinoti apatinio trikotažo kompresijos klasę (ją parenka specialistas individualiai), taip pat stebėti jo kokybę.